Yogareis Schotland

Deze SeaTreat biedt een unieke mogelijkheid om de geest te kalmeren en je lichaam te voeden.

De westkust van Schotland biedt een diverse en adembenemende achtergrond om je te verbinden met de natuur. Uitgestrekte luchten en de open zee kalmeren de geest terwijl onze instructeurs je begeleiden door een diversiteit aan mindfulness technieken. Van Vinyasa of yin yoga tot mindful wandelen, vuur energie, ademwerk en een duik in de zee. Wij omhelzen veel verschillende stijlen en mensen uit uiteenlopende achtergronden.

De ochtenden beginnen met lichte activiteiten zoals Pranayama (ademwerk) om de geest tot rust te brengen, of Vinyasa yoga om de dag actief te beginnen. Een lekker en gezond ontbijt zal je voorbereiden op de dag. Geniet van de rust terwijl jij onderweg bent onder zeil. Niets anders dan de wind brengt jullie naar jullie volgende bestemming. Onder rustige omstandigheden heb je de mogelijkheid van de serene oceaan te genieten en een oog open te houden voor de verschillende dieren die onder, op en in het water leven. Eilandhoppen tussen afgelegen en schitterende ankerplaatsen biedt de mogelijkheid om van dit “zensationele” gebied te genieten en de helende werking van de natuur te ervaren.

Het schip

Yoga en Zeilen

De westkust van Schotland is een spectaculaire plek met een geweldige variatie aan weerstypen die iedere reis hier uniek maken

Van spectaculaire zonsondergangen, mysterieuze landschappen gehuld in mist, verfrissende buien en door de wind gevormde kusten, er is geen eind aan de diversiteit en de verschillende manieren om het weer en de landschappen te omarmen. Kom dan ook met een open hart en geest want het weer begeleidt ons door deze onvergetelijke reis, regen of zonneschijn.

Mogelijk reisschema:

Aangegeven programma is een leidraad en kan worden aangepast onder invloed van weer, stroming en wind. Flexibiliteit is regel op deze reis.

Dag 1: Loch Sunart

Onze Seatreat begint in het mooie vissersplaatsje Oban. Vanaf 18:00 uur ben je welkom aan boord om de bemanning, de instructeurs en de andere passagiers te leren kennen. We laten Oban in de avond achter ons voor een korte reis naar een rustige ankerplaats in Loch Sunart.

Dag 2: Canna

Vandaag beginnen we met een introductie in Vinyasa yoga (Vinyasa yoga maakt gebruik van "vinyasa's"dit is een serie dynamische houdingen die je achter elkaar beoefent en laat samen werken met de ademhaling om een bepaald effect te krijgen), en Pranayama(Dit zijn ademtechnieken die controle geven over je adem en je lichaam en geest met elkaar verbinden, met vele voordelen als gevolg).
Onderweg naar Canna heb je kans mee te helpen met het zeilen en kun je je overgeven aan het ritme van het leven op het water. Bij aan komst op Canna gaan we te midden van de rotskust en de voorjaarsbloemen op pad naar de papegaaiduikerkolonie voor wat “Puffin-therapie” op het eiland Sandray. Teruggekomen op het schip doen we nog een introductie in yin yoga(Een langzame en rustgevende vorm van yoga. Tijdens yin yoga worden posities langer vast gehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verleggen. Deze les is juist zo lekker doordat je niet heel intensief hoeft te bewegen, maar juist de tijd neemt voor je eigen lichaam).

Dag 3: Rum

We beginnen de dag met en ochtendwandeling naar Coroghon Castle gevolgd door een korte introductie in Hatha yoga(De meest ouderwetse stijl van yoga en de basis waaruit de andere yogastijlen zijn ontstaan, met als doel sterk en fit te worden) op het strand. Daarna worden de zeilen gezet voor een tocht naar Rum terwijl we uitkijken naar het zeeleven en de vlucht van de Noorse pijlstormvogels die broeden op de kliffen van Rum. Aangekomen op Rum, een bijzonder natuurgebied, is er misschien de mogelijkheid een van de vele edelherten te observeren die er op het eiland rondlopen. In de namiddag doen we een yoga/pilates sessie bij het gemeenschapscentrum op het eiland en bereiden we ons voor op een avond met vuuractiviteiten en een cacao sessie.

Dag 4: Ardnamurchan

Ademoefeningen en meditatie, gevolgd door een mindfulle wandeling tussen de bomen op Rum zijn het begin van de dag voordat we zeil zetten naar het Ardnamurchan schiereiland om te ankeren bij een zandstrand. Het azuurblauwe water nodigt je uit voor een duik voordat we in de avond ons overgeven aan een “excited dance” op het strand om ons helemaal te laten gaan.

Dag 5: Kerrera

Ochtend meditatie en Vinyasa yoga aan dek voordat we door de zee-engte de “Sound of Mull” onze weg naar het zuiden vervolgen. Een afsluitende feestmaaltijd en de mogelijkheid te reflecteren op de week. We ankeren naast een mooi eiland vlak bij de haven van Oban.

Dag 6: Oban

Na het ontbijt nemen we afscheid van elkaar voordat je om 10:00 het schip verlaat.

PRIJS VANAF € 1095,- PP

Alle hutten op de Flying Dutchman hebben bedden van minimaal 2.00 x 0.75 en zijn voorzien van eigen douche en toilet. Omdat onze de hutten verschillend van vloer oppervlakte zijn, hebben we ze ingedeeld in twee categorieën.

Standaard hut € 1095,- per persoon
Standaard plus € 1225,- per persoon
Eénpersoons hut € 1645,- per persoon

Inbegrepen:

Op basis van eigen douche en toilet.
Beddengoed en handdoeken.
Crew bestaande uit: Kapitein-Stuurman-Kok.
Gebruik van Zodiak voor landingen.
Halfpension (dit geeft u de vrijheid om aan land de lokale specialiteiten te ontdekken)