Yoga & Sail


Tijdens deze vaartocht op de driemast klipper "Ambiance" komt de zeiltraditie en de Indiase yogatraditie bij elkaar.

Jullie verkennen en “yoga’en” samen over het IJsselmeer en de Waddenzee. Weer en wind bepalen niet alleen waar de reis naartoe gaat, maar ook de plaatsen en mogelijkheden voor de dagelijkse yoga-oefeningen. Of het nu aan dek, op het strand, de steiger, op het wad, op een weiland of onder de paraplu is. Er zijn  honderden mogelijkheden  en vooral ruimte om nieuwe ervaringen op te doen.


Jullie zijn aan boord gelijk! Iedereen is lid van de bemanning en helpt actief bij het zetten van de zeilen en het aan en afmeren van de Ambiance. Samen met kokkin Saskia bereiden jullie de maaltijden en zorgen voor het schip.
De getrainde yogaleraar Anne begeleidt jullie tijdens de ochtendmeditatie, bij ademhalings- en mindfulness-oefeningen en geeft yogalessen op beginners en gemiddeld niveau. 

Het schip


Et voluptates assumenda quibusdam repellat.

Beleef samen met de kracht, flexibiliteit en mindfulness dicht bij de natuur.

Dagindeling:

Het schip laat zich met de wind meevoeren, en bekijkt dag voor dag wat de beste bestemming en dagindeling is. Natuurlijk hebben we wel een voorbeeld gemaakt, zodat jullie ongeveer weten hoe de dag er uit komt te zien.


Voorbeeld 1

Ochtend :
7:00 – 7:30 Ademhalingsoefeningen en meditatie
7:30 – 8:30 Yoga - variërend van beginnersniveau tot gemiddeld niveau
Ontbijt: - 9:00/ 9:30 uur
Zeilen:
Afvaart: - 10:00/ 10:30 uur
Lunch, koffie en thee wordt onderweg verzorgd
Mindfulness oefeningen, kleine yogasessies tijdens het zeilen
Aanleggen, of een nachtje voor anker - 16:00/ 17:00 uur
Avond

Diner -  18:00
Yoga 20:30 – 21:30 uur

Optio a quod recusandae sit sit perferendis nulla.

Voorbeeld 2

Ochtend:
7:00 - 7:30 uur  ademhalingsoefeningen en meditatie
7:30 - 8.30 Yoga - variërend van beginnersniveau tot gemiddeld niveau
Ontbijt: - 9:00/ 9:30 uur
Zeilen:
Afvaart: - 10:00/ 10:30 uur
Lunch, koffie en thee wordt onderweg verzorgd
Droog vallen op het wad of ankeren in een baai met de mogelijkheid tot een (wad) wandeling of een yogales op het dek of op het wad of op het strand
Aanmeren in de haven of voor anker: 17.00 uur
Diner: 19.00 uur


    Prijzen

    2-persoonshut : € 799, - per hut 
    1-persoonshut:   € 699, - per hut


    De prijs is exclusief maaltijden, deze worden extra in rekening gebracht.
    Hiervoor wordt een boordkas ingericht. Er wordt gerekend  op ongeveer € 150,- per persoon voor 5 dagen. Tijdens deze week wordt er vegetarisch, veganistisch, biologisch, alcoholvrij en indien mogelijk regionaal gekookt.

    De prijs is exclusief dekbed. Deze mag u zelf meenemen, of u huurt er één voor €16,- per week

    Breng daarnaast uw eigen yogamat en dekentje mee. Heeft u geen yogamat? Geen probleem, wij kunnen er een aantal verzorgen. Geef dit aan bij uw boeking


        Reisdata: 
        2021

        05-09-2021 (18.00 uur) - 10-09-2021 (15.00 uur).

        Afvaarthaven: 
        Stavoren

        Voor meer informatie en boeken neem contact op met Marloes.


          Kan ik je helpen? Neem contact met mij op
          zodat ik je zeildroom
          kan verwezenlijken

          Marloes Hoven - Jouw zeilgids - Sailing Bird
          Marloes Hoven
          Jouw zeilgids
          Bel of whatsapp met Sailing Bird
          Bel of whatsapp mij
          +31 (0)6 34 20 06 34
          E-Mail - Sailing Bird
          Mail mij
          marloes@sailingbird.com
          Je zeildroom verwezenlijken - Sailing Bird
          Unieke zeilreis - Sailing Bird
          Het perfecte schip - Sailing Bird